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气质与身心健康
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  •    气质具有先天因素,但对于身心健康有着直接影响。

 

气质特性直接影响人的身心健康,己为许多学者认可。美国学者曾研究了心理特征与心脏病发病的关系。他们把具有说话与行动节奏快、性急、易动肝火,缺乏泰然自若的态度,争强好胜,常常充满失落感和懊丧情绪,时常迫使自己处于紧张状态等特征的人归为A型性格,这些特征是诱发心脏病的重要因素之一。

气质是可塑的,具有A型心理特征的人,如果有意识地克服自己的消极气质特点,克制激动情绪,可以降低或防止心脏病的危险性。各种气质类型都有一定的长处和短处,而气质中的短处如果调控不好就会引起身体的疾病。

 
 
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