人世间有七情，生活才有波澜，才会丰富多彩；然而它们可以使你从平凡走向卓越，也可以使你从天堂走进地狱。对自己的情绪进行管理，可以最大地发挥自己的能力，也有人把这种状态称为情商。

一个人的智商高并非一定能成功。美国著名的洛兹企业集团总裁凯文·米勒当年被家长和教师认为是一个平庸无奇，甚至有一点笨的孩子，但他凭借百折不挠的精神和乐观的心情，最终成就事业。这其中的情商因素起到了重要作用。

美国心理学家、天才儿童研究工作的先驱特曼（Terman）曾对1528名智力超常的学生长达50年的追踪研究，结果说明智商与情商并非正比。

心理学研究还表明，一个人的成功，20%依赖于智力因素，而80%依赖于非智力因素（包括个性、情绪管理等），这其中最关键的是情绪智力，也就是情商管理水平。它包括：对自己情绪的认知；对自己和他人情绪的有效控制；有良好的人际关系能力。因此，当自己的情绪出现问题时，就应能够及时的把握住并化解掉。