20岁以前，要养成良好的卫生习惯。 如果是油性皮肤，需早晚使用产生泡沫多的膏状洗面霜或弱碱性香皂洗面，去掉面部污垢。细腻而易受伤的皮肤，可选用奶类或滋润型面霜，为增加营养，还可选用乳质面霜，但晚上必须卸妆。

20—30岁，要开始预防皱纹的产生。 不论是哪种类型的皮肤，都应每天使用保湿类护肤品，这样才能保持皮肤的柔润和弹性，防止外来因素的侵害。面霜的选择可以根据个人需要，但必须注意的是，这个年龄段皮肤的好坏，与选用的面霜很有关系。你最好选用无任何副作用的面霜，再每周做一次面膜，这样就能较理想地保护皮肤。

30—40岁，要预防皮肤光泽消退。 这个年龄，如果对皮肤保养不当，首先表现出来的是光泽消褪。有好的卫生习惯和有规律的生活还不够，还要有一套科学的保养皮肤法。这个年龄应使用水果汁类物质或果酸型化妆品，消除皮肤表面死细胞，促进新细胞的生长。

40—50岁，应增强皮肤养分。 这个时期，由于激素平衡失调，皮肤脱水，面部皮肤开始松弛，所以要及时补充水和养料，早晚都应该使用防皱、补水和再生类面霜。为了防上眼睑和嘴周围皱纹的产生，可选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜，并定期做按摩。

50岁以后，更需补充水分、养料和进行再生细胞的处理。 50岁以后皮肤的胶质和弹性蛋白逐渐减少，逐渐变得不柔润光滑。平时不能满足于清除坏死的表面细胞，应该增强水分和补充养料，选用优质防皱霜和抗衰老类化妆品。