1．选用适当的洗发剂  秀发变脏的原因包括灰尘与造型剂的残留，另一点就是头皮所分泌的油脂及汗渍，因此建议要选择洗净力适中、具有细致泡沫及刺激性小的洗发液。油性头发的人洗发就是为了要解决头皮出油的问题，因此，选择洗发液时应该以能洁净“头皮”的产品为主，而非单纯清洁“头发”。 若使用洗净力过强的洗发液也会让毛发必需的脂肪成分过度掉落，因此，头发会太过干燥或容易生成头皮屑。这也就是常听人说洗头会掉发、容易让头发变得毛燥且有头皮屑的原因。因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受到损伤，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，为了要避免这种问题，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。

最后就是刺激性，头皮是细胞与细胞间紧密的排列，再覆盖一层皮脂膜，若使用不当的洗发液，则容易造成皮脂膜的破裂，使得洗发液的化学成分侵入体内，对健康造成伤害。

2．洗发方法  要保持头发的健康、秀丽，除了每天要精心护理外，最重要的莫过于定时洗发。

科学家认为，洗头发的水温必须控制在37摄氏度左右。短头发不能用超过2~6毫升的洗发水、中等长度不超过4～8毫升、长发不超过6~10毫升。洗发水泡沫至少要在头发上停留超过28秒，揉搓超过20次。清水清洗头发至少要22秒，再重复一次，以确保从发根到发尾都没有残留洗发水。在用36.7摄氏度清水冲洗有泡沫的头发之前，用一把阔齿梳梳理头发57秒。最后，用干毛巾擦干头发上的水分，并让它自然风干。

洗发前用发刷刷去头发上的尘垢，先刷头发的表面，然后将头发分层翻起，依次刷发干、发根及头皮，最后再刷周围的发脚边缘，这样可以减少洗头时的脱发量。使用洗发剂前，用温水将头发浸湿， 再将洗发剂倒入掌心中揉搓至起泡沫，然后再涂到头发上。洗发时，将双手插入发内，用指尖罗纹面揉擦全部发根及头皮，发干发尾则分束用手指夹住轻轻搓捏，待全部搓捏完毕后用温水冲洗干净。如有必要可用少许洗发剂再洗一遍。洗发时应用温水慢慢洗涤，如果水温过低污垢便不易洗净。

3．护发方法  用清水洗净的头发，可能仍有极少量的洗发剂存留在发干或发根上。为了使头发不受碱性侵蚀，可使用护发素，这样就可以更有效地清除残存的碱质，使头发更加柔软光泽。